Gestionar los Pensamientos

2 May

Reiki es salud

Sin toxicos

Gestiona tus pensamientos. Primero, puedes aprender a hacerlo ante una situación sencilla, que no te genere malestar, intenta averiguar qué es lo que estás viviendo realmente, lo que ves ante ti, lo que oyes. Y por otro lado, qué es lo que tu pensamiento está construyendo al mismo tiempo, pero que es fruto de tu mente. Ante esto, se produce una sincronicidad cuando la mente percibe el acontecimiento sin prejuicios, sin valores o juicios predeterminados. Y es en este caso, cuando observamos y vivimos sin toxicidad. Así, nuestro cuerpo no genera sensaciones de pesadez, ni amargura, ya que no construimos ese pensamiento negativo que puede llegar a atraparnos. Este es un ejercicio que practicamos para que los pensamientos no invadan y acaben saboteando la situación, impidiendo, en algunos casos, incluso que suceda algo que puede llegar a ser totalmente diferente a lo que tu mente te quiere hacer pensar…

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